Sophrologie dynamique à Chartres


Frangipanier
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Les samedis matin à thème :
avec exercices et séance de sophrologie adaptée à ce thème.

- Thème 1 : Communication bienveillante
Une ressource pour les relations du quotidien.

- Thème 2 : Sommeil et rêves
Comment faciliter un sommeil réparateur et à quoi servent les rêves
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- Thème 3 : Energétique orientale
Liens entre nos organes et nos émotions
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- Thème 4: Nos émotions
Les 4 copines nécessaires à notre équilibre.

- Thème 5 : Le stress
Ses atouts et ses inconvénients
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Stage sur le thème d'un approfondissement :


- Thème à voir  au près de Marie-Christine MOURIER
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Théorie, excercices pratiques et séances de sophrologie adaptés à ce thème.













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