Les expériences :De
nombreuses expériences sont faites par des enseignants
formés à la sophrologie dynamique, de
l’école maternelle jusqu’à
l’université, dans le public et le
privé, depuis
plusieurs années.
Nous avons maintenant un certain recul qui nous permet de mesurer la rapidité et l'efficacité de cet outil, sachant que ces expériences sont plutôt axées vers les enfants en difficulté ou vers les classes agitées.
Il est évident que toutes les classes et tous les élèves peuvent en bénéficier.
Les enseignants ou les animateurs formés qui pratiquent cette discipline avec leurs élèves le font de deux manières différentes :
- soit 3 petits exercices de 3 à 4 minutes ponctués au début, au milieu (après la partie théorique et avant les exercices) et à la fin du cours.
- soit une ½ heure voir ¾ d’heure par ½ classe en dehors des cours. Ceci étant lié à un projet éducatif en relation par exemple à une autre activité, sportive, théâtrale, de chant ou ateliers en tous genre.
Les expériences menées à Perpignan et à Nîmes concernant des projets Théâtre ont permis de constater plusieurs choses pour les élèves impliqués :
- meilleure concentration
- meilleure mémorisation
- élèves plus calmes
- élèves plus enthousiastes
Nous avons maintenant un certain recul qui nous permet de mesurer la rapidité et l'efficacité de cet outil, sachant que ces expériences sont plutôt axées vers les enfants en difficulté ou vers les classes agitées.
Il est évident que toutes les classes et tous les élèves peuvent en bénéficier.
Les enseignants ou les animateurs formés qui pratiquent cette discipline avec leurs élèves le font de deux manières différentes :
- soit 3 petits exercices de 3 à 4 minutes ponctués au début, au milieu (après la partie théorique et avant les exercices) et à la fin du cours.
- soit une ½ heure voir ¾ d’heure par ½ classe en dehors des cours. Ceci étant lié à un projet éducatif en relation par exemple à une autre activité, sportive, théâtrale, de chant ou ateliers en tous genre.
Les expériences menées à Perpignan et à Nîmes concernant des projets Théâtre ont permis de constater plusieurs choses pour les élèves impliqués :
- meilleure concentration
- meilleure mémorisation
- élèves plus calmes
- élèves plus enthousiastes
Les références :Livre
réalisé par un collectif d’enseignants
de toute la
France du Public et du Privé et de tous niveaux
élaboré par le CNFETP de Lyon (Centre National de
Formation de l’Enseignement Technique Privé) :
« Mieux être pour mieux apprendre » : la sophro-dynagogie au service de la pédagogie.
« Mieux être pour mieux apprendre » : la sophro-dynagogie au service de la pédagogie.
La
sophrologie dynamique permet de se constituer un éventail de
petits exercices très faciles à refaire seul
lorsque le
besoin s’en fait sentir, lorsque le négatif et les
problèmes apparaissent quel que soit
l’âge !