Mettre de la couleur dans notre vie

La Sophrologie dynamique nous permet de découvrir et de mettre en valeur nos potentialités inexploitées jusque là et d’y puiser les forces dont nous avons besoin.
Elle favorise l’équilibre dynamique de notre existence.

  Lumière au bout du bois


La Sophrologie dynamique est un prolongement de la sophrologie caycédienne.

C’est une méthode pour mieux se connaître, très structurée basée sur :
- le positif d’abord pour mettre de la couleur dans sa vie
- l’énergie de vie pour y puiser et sentir sa force intérieure
- la conscience pour sa force d'action et son ouverture sur le monde
- le présent, le futur et le passé pour voir sa vie d'un autre point de vue
- la gestion des émotions pour bien les identifier, les apprécier, en gérer les excès
- l’intuition pour donner du sens à sa vie.


C'est une philosophie et un art de vivre au quotidien, pour porter un autre regard sur soi, sur la vie et sur les autres.




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