Suggestions de lectures

David Servan Schreiber
- GUERIR : le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Editions Robert Laffont

David Servan Schreiber était un psychiatre qui s’est tourné vers la recherche en neurosciences cognitives. Il est décédé en 2011 à la suite d'un cancer au cerveau.
Il est revenu à la pratique clinique tout en poursuivant ses travaux de recherche sur la neurobiologie des émotions. Après 20 ans passés aux USA, où il a contribué à fonder puis à diriger le Centre de médecine complémentaire de l’université de Pittsburgh, il a ensuite partagé son temps entre les USA et la France. Il tenait aussi régulièrement une chronique dans  « Psychologies magazine ».

Depuis peu les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau émotionnel est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes ...
David Servan Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables.
Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et ne plus être un étranger pour soi, ni pour les autres ...


Michel Odoul
- Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Editions Albin Michel


David Servan Schreiber
- Anticancer - Edition Robert Laffont et Pocket.
- On peut se dire aurevoir plusieurs fois - Pocket.


Thomas D’Ansembourg

- Cessez d’être gentil, soyez vrai ! - Les éditions de l’homme.

Marshall B. Rosenberg

- Les mots sont des fenêtres ou bien ce sont des murs - Editions la Découverte.

Gérard Athias
- Racines familiales de la « mal a dit » Tome 1 et tome 2 - Editions Pictorus.

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